美顔ボイトレ 声を出すたびに美しくなる

たった４０秒で、顔が持ち上がり、声も表情も明るくなった。１万人を変えてきた奇跡のリフトアップ。

1万人を変えてきた
奇跡のリフトアップ！
ボイストレーナー鳥山真翔の話題のメソッド､初の書籍化！

“たった40秒”のエクササイズで､顔が持ち上がる。
ぎゅっと小顔になり､声も表情も明るく！
ほうれい線、たるみ、大人の声変わりも解消!


鳥山真翔が開発した独自のメソッド「美顔ボイトレ」。
オリジナルの「表情筋エクササイズ」と
滑舌や呼吸を改善する「声のトレーニング」で、
フェイスラインがすっきりして、声もきれいに！


「美顔ボイトレ」体験者の驚きの声！（一部）

顔のむくみや二重顎がなくなった（40代女性）
口角が上がり、肩こりや猫背も改善（40代女性）
フェイスラインがすっきりして、声が出しやすくなった（30代女性）

40代から、とくに女性は、大人の声変わりが始まります。
放っておくと、ガラガラしたいわゆる「おばさん声」に。
大人の声変わりは、頬やフェイスラインの変化のサイン。
器具などは一切使わず、表情筋にアプローチすることでこんなに効果が出るなんて、驚きです。
1エクササイズはたったの40秒。
ぎゅっと持ち上がった小顔と、
豊かな表情と、明るい通る声が身につきます。
今回、本の作成に携わった女性スタッフ皆が実感。
ほんとにすごいんです。美顔ボイトレ。
ぜひ、本書で試してみてください。

目次

０　声を出すたびに美しくなる秘密（もっとしなやかに―誰でも声が美しくなれる
多くの人が喉をしめつめて話している　ほか）
１　声を変えると顔と体にどんな変化が起こるのか（大人の変声期、放っておくと手遅れに？
声をコントロールするために「随意筋」を使うということ　ほか）
２　声を出すほど美しくなる美声のメカニズム（声量・音色はどうコントロールするの？
声量と息の量は関係ない―あなたの体を聖堂のように　ほか）
３　実践！美顔ボイトレ（美顔ボイトレのポイント
美顔ボイトレを始める前に　ほか）
４　美顔ボイトレ物語（医療機関では治らなかった発声障害が６０分で回復
喉の不調の９割は痰のせい　ほか）

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