こころがホッとする考え方 大丈夫。きっとなんとかなる「愛蔵版」
発売日：2018年11月
- 版数
- 愛蔵版
- ISBN
- 978-4-569-84168-7
- 著者情報
- すがの たいぞう（スガノ タイゾウ）
１９５３年、東京生まれ。臨床心理士。学習院大学文学部（心理学）卒。学習院大学学生相談室、代々木の森診療所等のカウンセラーを経て、１９９６年、東京カウンセリングセンター（ＴＣＣ）を設立。現在、所長
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商品説明
目次
第１章 こだわりを捨てればラクになる（友だちはたくさんいなくてもいい
「おもしろい」か、「つまらない」かは自分しだい ほか）
第２章 自分を見つめ直してみる（感情と上手につき合おう
自分のことなど知らなくてもいい ほか）
第３章 人とのつき合いで苦しまない（嫌いな人の長所をつくる
あなたは素直？それとも頑固？ ほか）
第４章 心が重たくなったときには（心配性の治療薬とは
ときには泣いてみるのもいい ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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