糖尿病を自力で治す最強事典 薬に頼らず血糖値を下げる２７の極意
発売日：2018年11月
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商品説明
血糖値が５００ミリ⇒１１０ミリ、ヘモグロビンＡ１ｃが１１％⇒５％！つらい糖質制限は必要なし！インスリン注射が不要に！透析が防げる！網膜症の視力も回復！
目次
第１章 糖尿病を自力で治す新常識（ゆるやかな血糖管理―血糖値は高めが長生き！薬で無理に下げないことが重要
ゆるやかな糖質制限―無理のない段階的な糖質制限で血糖値を安全に下げる ほか）
第２章 糖尿病を自力で治す「運動法」（ジョギング―医師自ら糖尿病を克服！２２０ミリの血糖値が９９ミリに！
週３筋トレ―ヘモグロビンＡ１ｃが続々降下！薬より効くと大推奨 ほか）
第３章 糖尿病を自力で治す「食べ物」（麦ごはん―糖尿病を改善しダイエット効果もある慈恵医大病院のレシピ
玄米―１食を玄米にするだけで糖尿病が続々改善！膵臓も元気になる ほか）
第４章 糖尿病を自力で治す「飲み物」（黒酢茶―医師が毎日愛飲！１１％超えのＡ１ｃが４％台に降下！
ホットトマトジュース 抗酸化力が跳ね上がり糖尿病に効くドリンク ほか）
第５章 糖尿病を自力で治す「特効ポイント」（太ももの１点押し―膵臓に効くツボ発見！押せばスーッと血糖値が降下
足の親指ほぐし―足裏をゆるめると膵臓が活性化し血糖値が下がる ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ビタミン文庫
- 出版社名
- マキノ出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
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