図解 健康になりたければ家の掃除を変えなさい

時短・手間なしで健康になれるお掃除の新常識、教えます！！

★こんな掃除法、実は“全部NG"なんです! ★

・換気のために、まず窓を開ける――→病原ホコリが拡散!
・床の汚れは水拭きでサッパリ――→雑菌を塗り広げる!
・テレビの裏を化繊ハタキでホコリ取り――→ダニが舞い上がる!
・お風呂はピンク汚れだけ洗剤で除去――→浴室中に見えないカビが!
・トイレの掃除はまず便器から――→ウイルス・菌を含んだ水が飛散!

★写真・イラストで分かりやすい! 病を防ぐ、正しいお掃除術★

私たちが毎日何気なく行っている、毎日のお掃除。
時間をかけただけ、頑張っただけ、家は綺麗になる――と思ったら、それは大きな間違い。
実は、掃除は「正しい方法」で行わなければ、ノロ、インフル、ハウスダスト、ダニ、カビ、花粉etc.といったあらゆる病原体を部屋じゅうにまき散らし、それを吸い込むことで、身体の不調を引き起こす原因となってしまうのです。

病原体と汚れは、人やモノの動きで、部屋のどの部分に溜まっていくのか?
インフルエンザ、花粉、カビ、ダニetc. 汚れの種類ごとに、どんな道具や洗剤を用いれば、効果的に病原体を除去できるのか?

本書では、そんな視点から、これまでの家庭のお掃除を徹底的に見直しました。
そして、イラストと写真をふんだんに用いて【健康になれる正しいお掃除】を部屋別にわかりやすく解説しています。
難しいことは一切なし! 100円ショップでも手に入るグッズと洗剤で、病原体をピンポイントで攻めるから【時短】にも!

★本書の内容★
PART1 掃除の常識を疑う
PART2 スポット別・健康を保つ掃除術
PART3 健康を守るお掃除Q&A
PART4 松本式掃除習慣のつくり方

＼ひと目で分かる! 今日から使える! 図表も大充実/
●「朝12分でできる! 病を防ぐお掃除スケジュール例」
●「病原汚れを根こそぎ! 松本式アイデアグッズ一覧」
●「松本式 部屋別お掃除チェックシート」etc.

正しい掃除法を知れば、私たちはもっと健やかな毎日を送ることができます。
時間と労力がかかるだけの“やみくも掃除"からは、もう卒業しませんか?
大掃除シーズン前の今、一家に1冊、必携の書です!

★著者ＴＶ続々出演！『掃除の常識が変わった』と大反響！★

２月１日　テレビ東京『よじごじＤａｙｓ』〔病を防ぐ掃除術特集〕
２月２８日　ＴＢＳ系『ビビット』〔インフル花粉症特集〕
４月１９日　日本テレビ系『得する人損する人』〔病原ホコリ特集〕
６月６日　テレビ朝日系『羽鳥慎一モーニングショー』〔梅雨どきの掃除術〕
６月８日　ＴＢＳ系『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』〔間違いだらけの掃除法ＳＰ〕
６月１９日　テレビ東京『なないろ日和！』〔梅雨時の正しい掃除〕
８月２日　テレビ東京『よじごじＤａｙｓ』〔すごすぎる掃除術〕

★こんな掃除法、実は“全部ＮＧ”なんです！★

・換気のために、まず窓を開ける――→病原ホコリが拡散！
・床の汚れは水拭きでサッパリ――→雑菌を塗り広げる！
・テレビの裏を化繊ハタキでホコリ取り――→ダニが舞い上がる！
・お風呂はピンク汚れだけ洗剤で除去――→浴室中に見えないカビが！
・トイレの掃除はまず便器から――→ウイルス・菌を含んだ水が飛散！

★写真・イラストで分かりやすい！　病を防ぐ、正しいお掃除術★

私たちが毎日何気なく行っている、毎日のお掃除。
時間をかけただけ、頑張っただけ、家は綺麗になる――と思ったら、それは大きな間違い。
実は、掃除は「正しい方法」で行わなければ、ノロ、インフル、ハウスダスト、ダニ、カビ、花粉ｅｔｃ．といったあらゆる病原体を部屋じゅうにまき散らし、それを吸い込むことで、身体の不調を引き起こす原因となってしまうのです。

病原体と汚れは、人やモノの動きで、部屋のどの部分に溜まっていくのか？
インフルエンザ、花粉、カビ、ダニｅｔｃ．　汚れの種類ごとに、どんな道具や洗剤を用いれば、効果的に病原体を除去できるのか？

本書では、そんな視点から、これまでの家庭のお掃除を徹底的に見直しました。
そして、イラストと写真をふんだんに用いて【健康になれる正しいお掃除】を部屋別にわかりやすく解説しています。
難しいことは一切なし！　１００円ショップでも手に入るグッズと洗剤で、病原体をピンポイントで攻めるから【時短】にも！(「近刊情報」より)

目次

１　掃除の常識を疑う（私たちが学んだのはホコリを拡げる掃除法
年末に汚れと一年の厄を落とす？　ほか）
２　スポット別・健康を保つ掃除術（きほんの掃除道具
きほんの洗剤　ほか）
３　健康を守るお掃除Ｑ＆Ａ（ホコリについて
時短掃除について　ほか）
４　松本式掃除習慣のつくり方（松本式は面倒くさい？
優先順位をつける　ほか）

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