きれいな人には理由がある 石井美保の「オトナ美肌」のつくり方

40代からでも肌は変われる! 人気美容家が老けないテクを伝授


なんとなく20~30代までと同じスキンケアやメイクを続けてきて、肌の調子がよくない…と美容迷子になっている人必見。40代は肌のコンディションが変わるため、今までやってきた方法が、実は老け肌を招いていることも。40代こそ、美容法の変えどきです! 今までのスキンケアやメイク法を見直し、40代から取り入れたい「オトナ美肌」のつくり方を美容家の石井美保さんが提案。洗顔やクレンジングの仕方、化粧水や美容液の効果的なつけ方など肌の土台を整える方法のほか、くすみやたるみなどのエイジング悩みに攻め込むマッサージ法やメイク法を紹介。少し手をかけるだけで、肌はまだまだよみがえります。オトナ美肌への第1歩を踏み出しましょう!

●LESSON1 Skincare 今までのスキンケアの習慣を疑う
●LESSON2 Make up メイクまでが“素肌"です
●LESSON3 Inner&Details care 内側から細部から磨き上げる

目次

１　今までのスキンケアの習慣を疑う（４０代は、今までの習慣の「変えどき」
乾いた肌を、たっぷりうるおす　ほか）
２　メイクまでが“素肌”です（４０代からは肌の欠点を美しくカバーする技術を習得する
ファンデーションは２種用意するのが大人の流儀
ファンデーションの色は首で合わせず少し暗めのトーンを選択　ほか）
３　内側から細部から磨き上げる（４０代こそ、ライフスタイルを見直し、未来のための内側磨きを始めるとき
肌が鈍感になったときは「肌断食」で甘やかさない
メイクの色がくすむのは冷えが原因。チークを重ねる前に、まず温めて　ほか）

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