皮膚科専門医が教える 40代からはじめる正しい美肌レッスン

高価なエイジングライン化粧品よりも、自分の悩みに合った美容原液をいつもの化粧品にプラスする。
ジムに通って運動するよりも、いつもの食後に少し家事をする。
最新の美容機器を使うよりも、いつもの表情を少し大きく動かす。
肌にいいのは、意外とこんなちょっとしたことなのです。
------------
「何となく最近老けてきたなぁ」と感じるものの普段の生活をどのように変えたらいいかわからない、どのような対策が必要かわからない、もっと言うと具体的に何が原因なのかわからない、と見た目のエイジングに対して「わからない」ことだらけという方が多いと思います。
一言で「見た目が老ける」と言っても、皮膚だけではなく脂肪や靭帯、骨などの多くの臓器が見た目の変化に関係していることが分かってきており、そのため美容皮膚科の分野でもアプローチ法が多岐にわたってきているのが現状です。
40代まで何もケアしていなかった方も、今から正しいケアを始めれば遅くありません。
また、今まで行っていたケアが間違ったものであったとしても、40代はまだ「間に合う」年代なのです。
まだ間に合う「40代」だからこそ、本書を読んで、正しい知識を身につけ、美しい肌を手に入れていただけたらと思います。

目次

０　エイジングケアを始める前に
１　４０代から気を付けたい肌の変化
２　あなたの印象を左右するスキンケア
３　「肌に差がつく」生活習慣のポイント
４　「エイジングに良い食事」を取り入れよう
５　知っておきたい美容医療の活用法

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。