気持ちいいオシッコのすすめ　泌尿器科トラブルはこれで解決！　新装版

経験豊かな泌尿器科専門医が発見！「飲まなくていいクスリ」「しなくていい手術」からあなたを守る“爽快でカラダに優しいオシッコの仕方”を一挙公開。さまざまな尿トラブル、泌尿器トラブルはオシッコの習慣から起こっていた！

大好評の『「気持ちいいオシッコ」のすすめ』（２０１４年刊行）が新装版になりました。「オシッコをガマンしてはいけない」「イキんで出さなくちゃ」そんな風に思い込んでいませんか？頻尿・尿もれ・残尿感・過活動膀胱・切迫性尿失禁・前立腺肥大による尿の悩み・膀胱炎・夜尿症（おねしょ）・骨盤性器脱・その他の泌尿器科系疾患……。様々な「尿トラブル」「泌尿器トラブル」は誤ったオシッコの習慣から起こっています。経験豊かな泌尿器科専門医が発見した「飲まなくていいクスリ」「しなくていい手術」からあなたを守る“からだに優しい自然なオシッコの仕方”を公開します。

目次

プロローグ　「快感オシッコの本が必要だ」と、思った！（老若男女、み〜んなオシッコで悩んでいる！
なぜ、人間だけがオシッコの悩みを抱えるのか？　ほか）
第１章　あなたの「オシッコ」は気持ち良くない！？（オシッコのトラブルは現代病
快感オシッコに変えれば、尿の悩みは自然に解消！　ほか）
第２章　「快感オシッコ」で、頻尿・尿もれにサヨナラ！（快感オシッコ派は気楽なもんだよ！
ズバリ、快感オシッコとは何か？　ほか）
第３章　「不快オシッコ」は、排尿トラブルと泌尿器の疾患のモト（あらためてオシッコについて考えてみよう
静かに重要な役割を果たしている「腎臓」という臓器　ほか）
第４章　さあ、「快感オシッコ」を実践しよう！（水分摂取は意識して、チビチビと
しっかり溜めて脱力すれば“ご褒美”がもらえます　ほか）
エピローグ　泌尿器科のホームドクターを持とう

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