記憶力アップ１００の方法　脳の専門家たちが提案する最強メソッド

仕組みを正しく理解し、鍛練すれば、年齢を重ねた後でも効率よく記憶することができます。本誌は言語・視覚・運動の面から、脳の専門家の意見を多角的に紹介。「暗記力」を高め、「物忘れ」を解消するための画期的な実践トレーニング法１００を、図版とともに解説します。特別付録として、「記憶力がグングンアップするマジカル・アイ」を収録します。

記憶力が上がる不思議な絵
「マジカル・アイ」

今からでも遅くない！脳と記憶の仕組みを正しく理解し、鍛錬すれば、年齢を重ねた後でも記憶力はアップします。本誌は、様々な脳の専門家たちに、食事、運動、睡眠などの生活習慣から、脳を鍛えるエクササイズやドリルまで、「暗記力」を高め、「物忘れ」などを解消するための画期的なトレーニング方法を100ネタ紹介。自分に合う鍛え方が見つかります！特別付録として、記憶力がグングンアップする不思議な絵「マジカル・アイ」も収録。

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