謎の耳づまり病を自分で治す本　現代人に急増の耳管開放症を治す極意

耳がふさがる、自分の声が耳の中で響く、相手の声が聞き取りにくい…。これらは耳管開放症の恐れあり！自らの耳管開放症を治した耳鼻科医が、本当に効くセルフケアと治療法を解説！

★こんな人にオススメ→「耳がふさがっている」「自分の声が耳の中で響く」「相手の声が聞き取りにくい」
★耳づまりを治すと、耳鳴り、めまい、不眠、イライラも解消

耳が「ふさがっている」「つまっている」と感じる
自分の声が耳の中で大きく響く
自分の呼吸音が聞こえる
相手の話が聞き取りにくい

これらの症状は、たいてい、２つも３つも重なって起こる。また、耳鳴りやめまい、頭痛、肩こり、不眠、イライラといった症状を伴うこともある。
今挙げた症状がいくつも当てはまる人は、「耳管開放症（じ　かん　かい　ほう　しよう）」という病気のおそれがある。
耳管開放症は、謎の多い病気である。この病気の本態は、はっきり突き止められておらず、この病気に詳しくない耳鼻咽喉科医にかかると、全く見当違いの診断を下されることもある。

本書では、自らの耳管開放症を治した医師が、この病気の真の原因を考察するとともに、セルフケアの方法、そして病院での治療法を、詳しく解説。
耳管開放症でお悩みのかた、あるいは自分の耳づまりの原因がわからなくて苦しんでいるかたにお勧めの一冊。

目次

第１章　謎の「耳づまり病」・耳管開放症とはどんな病気？（まず、耳管開放症の情報を整理しよう
耳管開放症はよくある病気なのか？　ほか）
第２章　耳管開放症を改善に導く７ヵ条（耳管開放症が起こりやすくなる要因とは？
耳管開放症と生活習慣　ほか）
第３章　耳管開放症は治せる！（ストレスに対する体の反応には２系統ある
ストレスをかけられ続けると体はどうなるか？　ほか）
第４章　耳管開放症が改善した私たち（耳管開放症が改善した体験手記を参考にしよう
自分の声が大きく響いて困っていたが音が１割程度まで激減し人と普通に話せる　ほか）
第５章　私と耳管開放症（実は、私も耳管開放症だった
「病巣疾患」というキーワード　ほか）

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