デブ菌撲滅！藤田式食前酢キャベツダイエット

酢キャベツを食べ続けることで、デブ菌は悪玉化をやめ、人間の健康に大事な働きをする、本来の姿に戻ります。酢キャベツを食べて、体の内側から健やかに、美しくなりましょう。

元サッカー女子日本代表・丸山桂里奈が実践したことでも大きな話題になった「酢キャベツダイエット」、その真髄がすべてわかる！
(「近刊情報」より)

目次

第１章　効果抜群！！酢キャベツダイエットの方法（デブ菌に占拠されていませんか？
酢キャベツがヤセ菌を増やす
ヤセ菌を増やす！酢キャベツのつくり方　ほか）
第２章　万病に効く！！腸内環境改善のススメ（「腸もれ」の人が増えている！
腸内細菌の種類
悪玉菌も必要です！　ほか）
第３章　飽きずに食べられる！！酢キャベツレシピ１５品（酢キャベツと豚肉、なすのごま煮
鮭と酢キャベツのクリーム煮、酢キャベツときのこ、牛肉のオイスター炒め
鶏もも肉と酢キャベツ、ズッキーニのガーリック炒め、焼きさばのエスニックマリネ　ほか）

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