健康で長生きしたければいますぐ「いい姿勢」をやめなさい

腰痛、脊柱管狭窄症、鼠径ヘルニア、胃下垂、胃腸虚弱、生理不順、自律神経失調症が改善！健康になる究極の方法は「おじぎ」だった！

◇本書「はじめに」より抜粋

「本当に正しい姿勢とはなにか？」
これが本書のテーマです。

そもそも、「正しい姿勢」とは、どのようなものでしょうか？
多くの人がイメージする良い姿勢というものを、
明確に理論立って説明している本というのは、案外見つけることができません。

実は私は、今から２年前に、ある疾患になりました。
そして、それを自ら治癒させる、画期的なメソッドと出会いました。
それは、人間本来の姿勢を体得することで、多くの疾患が自分で治せるという手法だったのです。
これこそが、本書で紹介する「おじぎ体操」であり、これを考案された、徳永賢次郎先生との出会いでした。
そしてこの体操は、腰痛、脊柱管狭窄症、鼠径ヘルニア、胃下垂、胃腸虚弱、自律神経失調症などに、効果があるとされるのです。

私はこの画期的で究極のメソッドを、広く世に紹介し、一人でも多くの方に朗報を届けたいという、
ただその一心で、徳永先生の監修の下、本書を執筆しました。

本書は、「人間本来の姿勢とはなにか？」についても、過去に例のない理論で解説し、
そして、多くの写真を用いて運動法としても収録しました。

しかしながら、本書で解説する「正しい姿勢」とは、
恐らく多くの皆さんがイメージするものとは、違うのではないかと思っています。
そうなのです。

もしも今まで正しいと思っていた姿勢が、間違っていたとしたら？

その答えは、次のページから始まります。

目次

第１章　「正しい姿勢」との出会い
第２章　「正しい姿勢」を考える
第３章　姿勢と呼吸法の関係
第４章　鼠径ヘルニアについて
第５章　いよいよ実践！「おじぎ体操」
第６章　「おじぎ体操」が目指すこと

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