「極上のキレイ」はあなたの手で生み出せる 髪、肌、ボディ――すべてが艶めくHIGUCHI式メソッド

「もう若くないから」「時間がないから」「忙しいから」最近、自分に「うっとり」していますか？「触れる」「ほぐす」「潤いを生み出す」―それがＨＩＧＵＣＨＩ式。

クリームをオバケ白塗り、髪は泡立てて洗わない、コンシーラーでヒゲを描く……
サロンの予約は半年待ち！　カリスマ美容研究家が、髪・肌・体の全てを輝かせるテクニックを大公開！
あなた史上、最高の美しさが手に入ります。
(「近刊情報」より)

目次

１　ＨＩＧＵＣＨＩ式・美の哲学―「誰か」ではなく「私」が私のお気に入りになる（「美意識」は、年代とともに変えていくべきもの
自分だけのビューティーライフパートナーを見つけなさい　ほか）
２　艶めく髪に導くヘアケア―泡立てず、愛でるように洗う（頭皮の大敵は「乾燥」。正しいケアで髪はいつでも蘇る）
３　素肌美をつくるスキンケア―触れて、撫でて、引き上げる「手つき」が肝心（「シンプル」こそが美肌に直結する道）
４　肌と人生にツヤを生むメイク―メイク前の「たっぷりクリーム」が差をつける（「美開運メイク」で“第二の素肌美”を引き出す）
５　人生を輝かせる開運習慣―もっとあなたは進化できる（「見た目の美しさ」は、もはやマナー
あなたは、どうなりたいのですか？
まずは「ありのままの自分」を受け入れること
言い訳に永遠のサヨナラを
「皮脳同根」の栄養学　ほか）

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