こげなつの上がる! 美尻トレーニング (TJMOOK)

インスタフォロワー１８万人、「アジアＮｏ．１の美尻」「丸い！　垂れない！　理想の神尻」と、その日本人離れしたプロポーションが話題の「こげなつ」＝菅又菜摘さん。
ＴＶや雑誌で今もっとも注目されているトレーナーです。
本書は、こげなつがトレーニングメソッドを惜しみなくレクチャーする初めての本。
こげなつ流・尻トレは、自然とくびれが作れて全身が美ボディに見える神メソッド。
女子みんなが憧れる神尻とくびれが自宅で作れます！！

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