35歳からのナチュラル美ボディ―頑張らないで綺麗になる7つのステップ
発売日：2018年7月
- ISBN
- 978-4-434-24971-6
- 著者情報
- 三船 智美（ミフネ トモミ）
ナチュラル美ボディアドバイザー、Ｅｍｏ ＨＵＬＡダンサー、ラジオパーソナリティー。日本大学文理学部体育学科卒業。大手スポーツクラブ勤務を経て、２００５年よりフリーランスとして活動。スポーツクラブを主に活動しながら、健康運動指導士としてテレビ・ＤＶＤ・書籍等で活躍。現在は大手企業や行政主催の健康セミナー講師、体育系専門学校講師、高齢者向け運動指導資格養成講座講師、障がい者向けの運動指導まで、幅広い層へ向けた活動を続けている
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
痩せたい歴何年ですか？大人のキレイはもっとシンプル。頑張る時代は終わりです。
目次
１ 現実を見よ！！
２ カラダの使い方を変える！
３ 自分で自分を調える
４ よいものを、美味しく食べる
５ 大人ほど、シンプル美肌
６ 体重より、見た目のボディラインにこだわる
７ 動けるカラダが、美しい―大人の『ナチュラル美ボディ』ＥＸ
商品詳細
- 出版社名
- コーシン出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。