姿勢がいい子はぐんぐん伸びる！

小学校の姿勢指導講座で先生たちも効果を実感！１日３分！姿勢改善プログラム。

いま、ねこ背の子どもが増えています。いい姿勢を保てる習慣を身につけるだけで「集中力がついて学力アップ」「体力・運動能力の向上」「自信が育つ」など、子どものやる気が変わります！テレビや小学校講演で好評の著者が、親御さんに伝えたい姿勢の大切さと、親子でできる簡単姿勢改善エクササイズを紹介。

目次

１　あなたのお子さんは大丈夫？子どもの体がなんだかおかしい！
２　姿勢体力をつけると子どもの一生が変わる！
３　大人だって毎日が明るくなる！
４　子どもの姿勢をチェックしてみましょう
５　「元気姿勢体操」で姿勢体力をつけよう
６　やってあげたい姿勢づくりのサポート

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