動きが脳を変える 活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント Ａｎａｔ Ｂａｎｉｅｌ Ｍｅｔｈｏｄ
発売日：2018年8月
- ISBN
- 978-4-8118-0831-4
- 著者情報
- バニエル，アナット（バニエル，アナット）（Ｂａｎｉｅｌ，Ａｎａｔ）
米国在住。科学者の父と芸術家の母のもと、イスラエルで育つ。大学では統計学を専攻。人間の脳への関心から、身体運動の意識化を探究したＭ・フェルデンクライス博士（１９０４〜１９８４）に師事。幅広い年齢・職業の大人たち、スペシャル・ニーズの子どもたちへの長年の取り組みから、科学にもとづくメソッドを発展させ、ニューロ・ムーブメントを提唱。人びとが痛みや限界を超え、新しい次元のパフォーマンスに到達するための取り組みを展開している
瀬戸 典子（セト ノリコ）
１９６０年生まれ。東京女子大学文理学部卒業。企業勤務を経て学習塾経営。翻訳家として音楽・科学・歴史・ビジネス分野での翻訳多数。英語や小論文指導に加え、特別支援のレッスン、能力開発に取り組んでいる
伊藤 夏子（イトウ ナツコ）
１９７２年生まれ。国際基督教大学卒業。学習塾講師、報道番組制作を経てドキュメンタリー番組リサーチャー。１５年にわたり英語文献の調査・翻訳に携わる。２０１６年〜１７年、福祉施設に勤務し、アナット・バニエルを知る
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商品説明
心身に強さとしなやかさを。明晰な思考と鮮やかな感覚を。指揮者・演奏家・スポーツトレーナーも実践する、脳の可塑性をひきだすメソッドを日本初公開！
あなたが変化できる力は、想像よりはるかに大きい──
穏やかな動きで脳を目覚めさせる、ニューロ・ムーブメント入門。
心身に強さとしなやかさを。明晰な思考と鮮やかな感覚を。
指揮者・演奏家・スポーツトレーナーも実践する
「脳の可塑性」を引きだすメソッドを日本初公開！
基本的な身体の動きとそこへの意識の向け方で、
いくつになっても新しい神経回路はつくられる。
低調感を払拭し、活力へとつなげるためのレッスンを
豊富なイラストとともに。
●本書は、素晴らしい結果を生みだす脳の可塑性に
アクセスする方法を教えてくれる。
──ノーマン・ドイジ（『脳はいかに治癒をもたらすか』著者、精神科医）
●これはあなたの能力を向上させるための、強力で実践的な戦略だ。
──マイケル・マーゼニック（脳科学者、ＵＣＳＦ名誉教授）
●私が脳卒中から生還したときに用いた方法と同じ原理を、
アナットは応用している。彼女は動きと脳の変化を熟知している。
──ジル・ボルト・テイラー（『奇跡の脳』著者、脳科学者）
(「近刊情報」より)
目次
活力と若々しさと
動きに注意を向ける―脳に新しい回路を
学びのスイッチをオンにする―新しい世界への扉
力をぬいてわずかな違いに気づく―微かな力で
バリエーションをとりいれる―豊かな可能性
ゆっくりの力を知る―脳の注意をひく
内なる熱狂をよびさます―小さなことが大きな変化に
目標設定はゆるやかに―不可能を可能にするために
夢をみる力、想像する力―あなたの人生を創る
気づいているということ―自己を観察する
商品詳細
- 出版社名
- 太郎次郎社エディタス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｍｏｖｅ Ｉｎｔｏ Ｌｉｆｅ
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