うつの常識を疑ってみよう　この３つから見直してみませんか！あなたの治療

あなたの「生活習慣」大丈夫ですか？この３つの「生活習慣」を見直すことからはじめませんか！“薬漬け”のうつ治療に未来はありません！“薬”に頼らず、まずは「生活習慣」の改善からです！

「うつ」カウンセラーが患者が直面している疑問や不安を「精神科医」に訊く患者サイドに立った「読む治療薬」。過度な投薬や治療への警鐘と新たな生活習慣への提言。

目次

対談（前編）（後生川礼子＆井原裕）（はじめに―カウンセラーとして、元患者として
診断について―「診断」されたのに「治療」はされていない
精神科医について―世間的常識と精神医学の間で　ほか）
アンケート―うつを克服（回復）したクライアントの声（問１〜問１０）
対談（後編）（後生川礼子＆井原裕）（生活習慣について―「心」の前に「身体」のケアを
精神療法について―医師と患者のパートナーシップ
「激励禁忌」について―人は「励ましなし」で生きていけない　ほか）
井原先生のスーパービジョン（教育）を受けて

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