旬やせ! いまなら間に合う148レシピ (主婦の友生活シリーズ)

綴込１：糖質量＆カロリー表　２：小冊子（あたためてやせる！夏の冷えとり）

旬の食材や話題のダイエット法をとりいれてやせる=「旬やせ」!
食べてやせるダイエットレシピ集です。
2大付録つき!

いま気になる「旬」のダイエットネタや、いま食べておきたい「旬」の食材でダイエット!
名づけて「旬やせ」! !
おいしく食べてやせるレシピを集めました。

旬の野菜や魚は、その時期の体に必要な栄養満載。
しかもお買い得!

夏~秋の旬の食材の使いこなしはこの1冊におまかせください。
ダイエットに役立つ、切り取って保存したい2大付録つき!

<内容>
★付録1)貼れる! よく使う食材の「糖質量&カロリー表」
★付録2)やせられないのは夏太りのせいだった! ?「夏の冷えとり」読本

【本誌】
●鶏むね肉×旬野菜で「鶏むね最強! 旬やせレシピ」
●さば缶、鮭缶、大豆缶、低糖質な3大「水煮缶」で糖質オフ
●食物繊維で「美腸やせ」
●毎日使える「アンダー300kcal」の旬やせおかずカタログ
●お酢で酢(ス)ッキリ! 「やせるお酢レシピ」
●夏&秋野菜でヘルシー「マリネ&漬け物」
●スパイスで代謝アップ「カレーやせ」 ほか

旬の食材や話題のダイエット法をとりいれてやせる＝「旬やせ」！　食べてやせるダイエットレシピ集です。２大付録つき！
(「近刊情報」より)

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。