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  • 水煮缶で健康になる! (学研ヒットムック)

  • 水煮缶で健康になる! (学研ヒットムック)

水煮缶で健康になる! (学研ヒットムック)

  • シリーズ名
    GAKKEN HIT MOOK
  • ISBN
    978-4-05-611367-9
  • 発売日
    2018年06月

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商品の説明

  • 水煮缶で健康になろう!!

    価格が安定していて、幅広い料理にも使えて便利な水煮缶ですが、何よりもその健康効果に今注目が集まっています。
    本書では、水煮缶の健康効果をわかりやすく解説。さらにおすすめの食事法や、さらに効果が倍増する水煮缶レシピを考案!レシピは、「ずぼらレシピ」でとても簡単なものばかり。 

    今日からあなたも、水煮缶で健康生活を目指しましょう!!

    ■内容■
    病気を招く傷ついた血管と肥満、バランスのよい食事で治せる!

    さば、さけ、あさり、トマト、大豆 5大水煮缶の驚きの健康効果!

    奥薗壽子の水煮缶健康レシピ
     ・1缶まるっと、煮汁まで使うから栄養をあまらせない!
     ・ずぼらレシピでラクラク調理!
     ・健康効果がひと目でわかる!アイコンつき
     「血液さらさら」/「脳を活性化」/「ダイエット」/「アンチエイジング」/
     「骨を強化」/「腸を元気に」/「貧血予防」 
     を食べてサポート!

商品詳細情報

フォーマット ムック
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

健康効果と安定した価格、さらに美味しい!ということで大人気の水煮缶。
本書では水煮缶の代表格であるさば缶をメインに、水煮缶の健康効果とレシピを掲載。
この1冊で健康になれる水煮缶生活が始められます。
レシピはお手軽調理で人気の奥薗壽子先生。
(「近刊情報」より)

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