はくだけで姿勢がよくなるインソール (GEIBUN MOOKS)
発売日：2018年4月
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商品説明
足の３点アーチを作る立方骨に着目したインソールです。立方骨を支えると足が本来の機能を発揮し、自然に骨盤が良い姿勢のポジションに導かれ、足からくる様々なカラダのトラブルを軽減します。立方骨（キュボイド）パッドを足裏に感じることで、正しい姿勢を意識できます。本書には、インソールの理論の解説、モニターの声、美姿勢、美脚になるための運動を掲載。また、このインソールをはくと運動効果が上がる実験結果もあり、歩くだけで運動効果が高くなり、美脚、ヒップアップにつながります。
初めてBMZのインソールをはいた時の驚きが忘れられません。自分の骨盤の位置が変わり、重心の位置が自分でわかるようになりました。土踏まずを支えすぎて甘やかしては、足裏がどんどん弱ってしまいます。正しい姿勢を維持できること、歩行が正しくできることで、カラダはどんどん変わっていきます。まずは、立方骨を感じて歩くことから始めてみてください。
商品詳細
- シリーズ名
- ＧＥＩＢＵＮ ＭＯＯＫＳ
- 出版社名
- 芸文社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
注意事項
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