ひねってやせる! モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット

武田敏希/著

発売日:2018年7月

  • ひねってやせる! モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット
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ISBN
978-4-576-18100-4

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商品説明

テレビ雑誌で人気沸騰中!口コミで広がり有名モデルがこぞって通うストレッチ専門ジム代表が教える、1日数分のストレッチダイエット

モデルのような憧れの「エロふわボディ」にあなたもなれる!

「キレイにやせた! 」「美ボディになれた! 」と口コミで評判が広がり、多くのトップモデルや芸能人のパーソナルトレーナをつとめる著者がたどり着いた、最強ストレッチダイエット。
その秘密は、ズバリ「ひねる」こと。
ひねるストレッチはひねらないものに比べて、約4倍のエネルギー消費量があり、基礎代謝がアップし、高い燃焼効果があるのです。

実際に体験した方からも、驚きの声が続々集まっています
★ 34歳女性・・・体重-9kg、ウエスト-12cm
★ 25歳女性・・・体重-13kg、ウエスト-11cm

憧れのモデルのような、メリハリの効いた女性らしいスタイルを目指して、さあ、いっしょにはじめましょう!

商品詳細

出版社名
二見書房
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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