やってみたら思ったより簡単だった! スグうま自炊生活

一人暮らし生活を送る人にとっての大きな壁、それが「自炊」です。節約のために自炊に挑戦したいと思いつつもなかなか一歩が踏み出せない、そんな人も多いはずです。本書は、そんな自炊に悩めるすべての人に向けて、簡単で楽しく作れて、とびきり美味しいが実現できるスグうま自炊レシピを提案します。

☆やってみると思ったより簡単! 今日から自炊生活はじめませんか?☆
自炊、それは一人暮らしをする人にとっての永遠のテーマです。
忙しい、面倒くさい、おいしくない…など理由はさまざまあると思いますが、
自炊に抵抗のある人も少なくないかもしれません。
栄養バランスや節約を考えると自炊を始めた方が良いのは分かっているけど、
なかなか一歩が踏み出せない、そんな人も多いはず。
本書では、そんな自炊に悩めるすべての方に向けて、とっても簡単なのに、
おいしくて楽しい自炊レシピをたっぷり紹介します。
さぁ、今日から自炊生活をはじめてみませんか?

★レンチンやトースターを活用! 作りたくなるレシピ全119品を掲載! ★
「揚げ物って難しいんでしょ?」「圧力鍋がないから角煮なんて作れない」…
そんな考えを持っている人も少なくないはず。
本書では、定番のレシピからおもてなしレシピまで、電子レンジや、炊飯器、
トースターを活用して作れるラクうまレシピをたっぷり紹介しています。
見た目も楽しめるレシピが豊富なので、自炊生活が楽しくなること間違いなしです!

☆無理せず自炊が続けられる! ラクうまテクニックが盛りだくさん☆
自炊ビギナーさんが直面しやすい壁、それが「続けられない」という問題。
最初に張り切りすぎて、自分にはムリ! と自炊を諦めてしまうのはもったいない…。
せっかく始めるなら、無理せず続けてほしい、そんな想いを込めて、スーパーや
コンビニお惣菜のアレンジレシピやお湯をかけるだけで出来るスグうまレシピも掲載。
自分のペースで、楽しく自炊が続けられる1冊になっています。

目次

第１章　これが作れたら一人前！おさえておきたい「定番レシピ」
第２章　ギリギリまでお布団にいたい派必見！「朝ごはんレシピ」
第３章　今日からあこがれのマイ弁当！朝ラク「お弁当レシピ」
第４章　今日は何もしたくない！時短ワザ活用の「すぐできレシピ」
第５章　給料日一週間前を乗り切る！最強の「節約レシピ」
第６章　お疲れの夜に食べたい「遅夜レシピ＆おつまみレシピ」

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