〈図解〉もの忘れの９割は食事で治せる
発売日：2018年7月
- ISBN
- 978-4-569-84082-6
- 著者情報
- 蓮村 誠（ハスムラ マコト）
１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。診療に当たる傍ら、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める
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商品説明
脳が一気に若返る食べ物＆食べ方５１。
アーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物＆食べ方」を図やイラストを交えながら解説する。
(「近刊情報」より)
目次
序章 “歳をとると忘れっぽくなる”はウソ！？―“もの忘れ”の正体（もの忘れはしてあたりまえ！？１ そもそも「記憶」ってなに？
もの忘れはしてあたりまえ！？２ こころがもつ三つの機能とは
もの忘れはしてあたりまえ！？３ 「もの忘れ」の仕組みはこれ！ ほか）
第１章 もの忘れを治す食、悪化させる食（“生き生きしている素材”をつかうのが鉄則１ とにかく新鮮な野菜がよい！
“生き生きしている素材”をつかうのが鉄則２ プラーナが豊富な、よい野菜の選び方
“生き生きしている素材”をつかうのが鉄則３ 意外！？生野菜がＮＧなワケ ほか）
第２章 食事を変えるだけで、脳はミルミル甦る（脳の栄養になる砂糖の正しいとり方―脳にいい砂糖、わるい砂糖
チョコレートは脳にいい？わるい？―チョコレートでもの忘れが悪化する！？
枝豆の食べすぎは記憶力を乱す！？―みそ以外の大豆はＮＧ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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