みんなの丁寧な暮らし日記　小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

「できることから少しずつ」「丁寧な暮らしが目的ではなく、自分と家族が笑顔でいられることが大事」…人気インスタグラマーさん３６人の写真日記。無理せず住まいを整えるコツ、食を大切にする秘訣、季節の家しごとやお茶時間の楽しみ方。そして前向きな気持ちが詰まっている本。

累計５０万部の人気シリーズ。大人気インスタグラマーさんと考える「今」の丁寧な暮らし。

「できることから少しずつ」「丁寧な暮らしが目的ではなく、自分と家族が笑顔で
いられることが大事」……人気インスタグラマーさんたち３６人の写真日記。

◆丁寧な暮らしなんて無理だと思う…◆
「丁寧な暮らし」という言葉が聞かれるようになって久しい昨今です。片付いた
家、手作りご飯、ゆったりとした時間の使い方。そんな暮らしに憧れていても、
実際は毎日忙しくてそれどころじゃない。好きな家事は楽しいときもあるけれど、
疲れているときや苦手な家事は本当に面倒……という人が、今の時代、ほとんど
なのではないでしょうか。

◆それでも丁寧な暮らしに憧れがあるから◆
インスタグラムで見かける「＃丁寧な暮らし」「＃丁寧な暮らしに憧れる」と
いったキーワードと素敵な写真からは、普通の毎日を楽しもう、暮らしを心地
よくしていこうという人たちの、前向きな気持ちが伝わってきます。
どうやったらそんな風に暮らせるのか、知りたいですよね。

◆十人十色の「丁寧な暮らし」◆
本書では丁寧な暮らしを意識して暮らしている人、また、丁寧な暮らしを目指して
いるわけではないけれど、毎日を楽しんでいる人。自分なりにストレスのない
やり方で、暮らしを心地よくしていきたいと工夫している人たちに、小さいけれど
役に立つ工夫や、家事を嫌にならずこなすための気持ちの持ち方も聞きました。
みんな試行錯誤しながら、自分なりのやり方を探しているんですね。共感を持て
ますし、とても参考になりますよ。

◆求める家事や暮らしのあり方は違うから◆
自分の暮らしに合いそうな部分や良さそうなところは、どんどん参考にさせて
もらえそうです。しかしそれぞれ置かれた環境によって、求める家事や暮らしの
あり方は違うわけですから、見習いたくなる素敵な人から刺激は受けても、自分
のやり方を見失ったり、自信をなくす必要は全くないはずです。自分らしさを
大切にしながら、暮らしの質を少し向上できたらいいですよね。

―――みんなの今の「丁寧な暮らし」の形、そして私が目指したい「丁寧な
暮らし」ってなんだろう。本書をめくりながら、ヒントを探してみませんか。

◆巻頭特集：引田ターセンさん＆かおりさん夫妻、ワタナベマキさん、エコナセイカツ　マキさん
(「近刊情報」より)

目次

ｓｐｅｃｉａｌ（引田かおりさん、ターセンさんご夫妻の「いいもの」と暮らす大人の楽しみ
ワタナベマキさんの日々の暮らしに寄り添う、食と大切なこと　ほか）
１　暮らしを楽しむ（ｓａｍｉさん―手作りお菓子を家族みんなで食べる時間が好き
ａｙａｋｏさん―体に優しいご飯は気持ちまで優しくしてくれます　ほか）
２　住まいを整える（ｎｕｔｓさん―いちばん長い時間を過ごすリビングは常にきれいに
ａｋａｎｅさん―リノベーションして広く、床を白くしました　ほか）
３　食を大事にする（速水まゆみさん―夫と子どものために心を込めてお料理しています
やまがたゆりかさん―家族の体を作る食べ物は命の源です　ほか）

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