時間を、整える (私のカントリー別冊)

１日の時間割、老後の時間、家族の時間……。時間を見える化して、本当に豊かな時間の使い方を提案する一冊に。

1日24時間は変わらないのに、
短く感じたり、長かったり、足りなかったり。
もしかしたら「時間」は、
無意識に過ごす自分を映す鏡のようなものなのかもしれません。

徹底して非効率に時間を使うのは、映画監督の河瀬直美さん、
「未来は過去の価値を変えることができる」という理論物理学者の佐治晴夫さん、
80歳を過ぎてからプログラミングの勉強を始め、
シニアが楽しめるアプリを作ってしまった若宮正子さん、
家事代行サービスを使って「時間を買う」ことで優しくなれたという白田茜さん
ほか、様々な「時間の整え方」がここに。
効率だけではない、自分らしい時間の使い方を見つけてみてください。

１日２４時間は変わらないのに、
短く感じたり、長かったり、足りなかったり。
もしかしたら「時間」は、
無意識に過ごす自分を映す鏡のようなものなのかもしれません。

徹底して非効率に時間を使うのは、映画監督の河瀬直美さん、
「未来は過去の価値を変えることができる」という理論物理学者の佐治晴夫さん、
８０歳を過ぎてからプログラミングの勉強を始め、
シニアが楽しめるアプリを作ってしまった若宮正子さん、
家事代行サービスを使って「時間を買う」ことで優しくなれたという白田茜さん
ほか、様々な「時間の整え方」がここに。
効率だけではない、自分らしい時間の使い方を見つけてみてください。

目次

スペシャルインタビュー
映画監督　河瀬直美さん
時間はすぎゆくもの。でも、決してなくならないもの。

子育てに時間を乗っ取られない
「フォーライフキッチン」主宰　引田あずみさん

何もしない時間を作る
「北欧、暮らしの道具店」店長　佐藤友子さん

忙しがらず、持ち時間を俯瞰で見る
会社員　手塚千聡さん

「やらねば」を短く「やりたい」を長く。
整理収納コンサルタント　本多さおりさん

「わかってから」やるのではなく
「わかること」から始めればいいだけ
プログラマー　若宮正子さん

理論物理学者博士の
佐治晴夫先生に聞きました。
「時間」って、一体何ですか？

心を整えれば　時間が整う
「イーオクト」代表　高橋百合子さん

新しいことを始めることで、
時間の流れを遅らせる。
クリスティーズ東洋美術部門
インターナショナルディレクター　山口桂さん

かつて私にとって「時間」は敵でした。
ライフオーガナイザー（Ｒ）　鈴木尚子さん

時間をお金で買ってみた。
フリーライター　白田茜さん

時間の使い方は、自分で決めていい　ほか

時間にまつわるこんな本、読んでみませんか？

「時間」と「幸せ」はどうかかわっていますか？
「ＢＴジャパン」社長　吉田晴乃さん
「ブルー・マリーン・パートナーズ」代表　山口揚平さん
医師　矢作直樹さん

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