こわい肺炎から命を守る! ゴエン予防体操(DVD付)
発売日：2018年4月
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商品説明
水を飲むとき、むせこむことありませんか？それ、誤嚥性肺炎の危険信号です！
死亡原因の第３位！新たな国民病、とりわけ高齢者にとって恐ろしい誤嚥性肺炎は体操で防げます。
のど（喉頭）の筋肉が弱り始める４０代から、５０代、６０代、７０代、病気で寝込んだ状態になっても、のどまわりをきたえれば誤嚥のリスクは減って、元気に長生きできるんです！
誰にでも、いくつになっても、無理なくできるまったく新しいエクササイズ
「ゴエン予防体操」は毎日３度、食前のわずかな時間に行うだけでＯＫ！
基本の体操×５
〜考える人・カメレオン・フグ・アザラシ・ワッハッハ
応用の体操×７
〜手鏡・柿もぎ・お盆持ち・壁押し・合掌・押し出し・首回し
特別な道具は一切不要、楽しく、簡単な動作を行うことで、のどイキイキ元気に！
すべての体操は、付属のＤＶＤを見ながら一緒に行うことができます！！
商品詳細
- 出版社名
- ＳＤＭ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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