医師が教える女性の正しい不調ケア大全　ＨＥＡＬＴＨ　ＣＡＲＥ　ＤＩＣＴＩＯＮＡＲＹ

医師が参画し、それぞれの見地から的確なヘルスケアのアドバイスを提供している
サイト「ヘルスケア大学」が待望の書籍化!

ダイエット・便秘・冷え症・貧血・生理トラブル・肩こり・オーラルケア・性の悩み・毛髪の悩みなど、
「ちょっと人には聞きにくい、でも病院に行くほどでもないかも?」という日常的な不調について
イラスト図解を交えてわかりやすく解説します!　
症状改善レシピも収録。

目次

１　血のめぐり・貧血
２　体型の悩み
３　健康的な食生活と生活習慣
４　便秘・下痢の悩み
５　膀胱炎・痔の悩み
６　女性ホルモンに関わる悩み
７　性の悩み
８　オーラルケア
９　頭皮・毛髪の悩み

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