顔診断で不調を治す・防ぐ

顔を見れば、不調の原因がわかる！白髪は「目」の使いすぎ、
唇の乾燥は「胃腸」の負担!?原因を知れば、不調は改善・予防できます！

顔を見れば、不調の原因がわかる！

例えば、白髪が増えてきたら「目」の使いすぎのサイン。
鼻先が赤くなっていたら「循環器系」にトラブルの予感。
唇が乾燥するときは「胃腸」に負担がかかっているのかも。

顔には、体全体の情報が集約されています。
顔に出ている特徴をキャッチして、
「不調」の原因がどこにあるのかを見極めれば、
「不調」は改善・予防することができるのです！

吹き出物、乾燥肌、むくみなど、様々なトラブルに効くレシピも掲載！

目次

はじめに
排泄器官としての肌／私の肌遍歴

１章　体に現れる季節
季節の不調は「顔」に現れる／春・夏・梅雨・秋・冬の特徴と臓腑トラブル
コラム　出身地と体質

２章　パーツ別　顔の読み方
肌／目元／鼻／舌／唇・口／耳／おでこ・生え際／眉間／ほお／あご／髪
コラム　感情と五臓

３章　やさしい食養生
未病を改善させる食養生／食材と五臓／トラブル別　食材とレシピ／食材の陰陽バランス表
コラム　左右差と陰陽バランス

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