1日10分! 脳フィットネスを高める スローエアロビック―DVD付き (生活実用シリーズ)

「スローエアロビック」は、認知症予防に効果が認められた軽運動。健康寿命を延ばすための手軽で楽しい時間が、ココにある！　ＤＶＤ１枚付き。
(「近刊情報」より)

毎日10分、この軽い運動をするだけでいい!

「スローエアロビック」は、認知症予防に効果が認められた軽運動。脳の認知機能維持・向上には「やや負荷の高い運動が必要」とされていたが、「1日10分の軽運動」で同等の効果が得られることを世界で初めて証明した、著者初の動画付き解説本。健康寿命を延ばすための手軽で楽しい時間が、ココにある!

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。