やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった ウォーキング、ジョギングでは効果なし！
発売日：2018年4月
- ISBN
- 978-4-07-429482-4
- 著者情報
- 栗原 毅（クリハラ タケシ）
１９５１年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。東京女子医科大学で消化器内科学、特に肝臓病学を専攻し、２００５年同大学教授。２００７年より慶應義塾大学教授。２００８年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院
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商品説明
欧米人ほど太っていない日本人が糖尿病になるのは筋肉に潜む“隠れ脂肪”のせい。太ももに付いた脂肪を一掃、肥満も糖尿も解消。
目次
プロローグ 糖尿病、動脈硬化を引き起こす第４の“隠れ脂肪”脂肪筋とは
１ 欧米人ほど太っていない日本人が生活習慣病にかかるのは筋肉に潜む“隠れ脂肪”（異所性脂肪）のせいだった
２ 隠れ脂肪・脂肪筋があなたの糖尿病を引き起こしている
３ 隠れ脂肪・脂肪筋はこうして落とす
４ 場違いについた脂肪（異所性脂肪）の代表・脂肪肝は肥満、糖尿病、脂質異常症、高血圧に直結する
５ 隠れ脂肪・脂肪筋を減らす食事の基本は「糖質ちょいオフ」
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友インフォス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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