筆ペンだけで今を変える己書　自分自身を壊し心と体を再び整える世界一面白い筆文字セラピー！　「おのれ」を発見する己書ワークブック

「書く」から「描く」へ。「とてつもない解放感！」「スッキリ気持ちいい！」楽しく自由に描くだけで、真実の自分が顔を出す。

目次

己１　はじめよう（すべての基本、「ぐるぐる」を描いてみよう！
円相を描く）
己２　文字を描く（円相を復習しましょう！
「己書」流ひらがなの描き方を練習しよう！　ほか）
己３　絵を描く（お地蔵さんを描いてみよう！
お地蔵さんと文字を一緒に描いてみる！）
己４　己の心を描く（御礼状を描いてみよう！
季節のご挨拶状を描いてみよう！　ほか）

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