東大ドクターが教える塾に行かなくても勉強ができる子の習慣

東大脳は家で育つ！復習しなくてもテストは１００点、遊んでいても宿題はバッチリ、１を聞いて１０を知ることができる―その秘密を、科学的に解明！小学校低学年の過ごし方で学力は９割決まる！東大医学部の学生にインタビューしてわかった、本当に賢い子５つのルール。

目次

第１章　低学年の間に鍛えておきたい「集中力」の身につけ方（天才になれる子どもとそうでない子どもは、何が違うのか？
勉強ができる子どもほど、「じっくり」ではなく「すばやく」取りかかる　ほか）
第２章　東大生もやっていた！学力のベースとなる「基礎力」の高め方（すべての基本である「読む力」「書く力」を鍛える方法
読解力を上げるには読書後の「問いかけ」が欠かせない　ほか）
第３章　脳を活性化させる！学力アップを支える「毎日の食事」（脳を活性化させる！本当に効果がある「５大栄養素」とは？
集中力を欠く！最低限注意したい３つの危険な成分とは？　ほか）
第４章　低学年から本番に強い子どもになるための「睡眠の習慣」（子どもの体を健全にする３つのポイントとは？
適度な日光浴と運動で熟睡のカギとなる「メラトニン」を操ろう　ほか）
第５章　学力が２段階アップする！「毎日続けたい習慣」（「毎朝１０分の運動」が脳を活性化させ、成績を押し上げる
運動することが頭の回転が速くなる本当の理由とは？　ほか）

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