〈糖尿病〉ヘモグロビンA1c・血糖値を自力でどんどん下げる最強レシピ (主婦の友ヒットシリーズ)
発売日：2018年3月
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商品説明
食べごたえがあり、おいしい大満足レシピ。血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃを下げる食事、運動、日常生活のコツなど最強療法を紹介。
(「近刊情報」より)
食べごたえがあり、しかも美味しい大満足レシピを大特集。
血糖値・ヘモグロビンA1cを下げる食事、運動、日常生活のコツなど、
血糖値だけでなくヘモグロビンA1cも同時に、自力でぐんぐん下げる最強療法を紹介。
【本書の内容】
★PART1 血糖値もヘモグロビンA1cもぐんぐん下がる大満足レシピ
(作り置きおかず・おにぎらず・かさ増しレシピ・血糖値を下げる常備菜・ゆるい糖質オフ食)
★PART2 知らず知らず血糖値・ヘモグロビンA1cを下げる食事のコツ
(煮あずき・トマトさば缶スープ・インスリンスープ・インクレチン・チョコレート寒天・食前コーヒー・隠れ糖質撃退のコツ・ネバネバ食品・一口30回噛み)
★PART3 ヘモグロビンA1cを無理なく下げる運動&生活療法とは
(腸を温める・ながら動作・腕骨のツボ)
★PART4 これだけは知っておきたい糖尿病の最新治療
商品詳細
- シリーズ名
- 主婦の友ヒットシリーズ
- 出版社名
- 主婦の友インフォス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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