完全図解坐骨神経痛のすべて　自分で治すプログラムつき

発売日：2018年4月

ISBN: 978-4-07-431020-3
著者情報: 田村　睦弘（タムラ　ムツヒロ）
医療法人平和会平和病院副院長・横浜脊椎脊髄病センター長、高月整形外科病院・八王子脊椎脊髄病センター長兼任。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学整形外科学教室入局。川崎市立川崎病院、国立病院機構村山医療センター、済生会横浜市東部病院を経て、２０１２年２月、平和病院横浜脊椎脊髄病センターを設立し、センター長に就任。日本整形外科学会認定整形外科専門医。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会脊椎内視鏡下手術・技術認定医（２種・後方手技）

黒田　恵美子（クロダ　エミコ）
一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事。東海大学体育学部体育学科卒業。健康運動指導士。公益財団法人健康体力づくり事業財団理事、ＮＰＯ法人日本健康運動指導士会常務理事、一般社団法人足育研究会理事、ＮＰＯ法人ＷＩＳＨ子供の足を守る会理事、東海大学医学部客員教授のほか、ミズノ株式会社でウォーキング部門のアドバイザーを務める。「ケア・ウォーキング」と「ひざちゃん体操」を提唱し、痛みの起こらない体の使い方、動作改善法を考案

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商品説明

あなたの脚やおしりの痛み・しびれの原因は？症状に合う治療を選ぶために必要なことすべてがわかる。

あなたの足のしびれ、腰痛は腰部脊柱管狭窄症？　それともヘルニア？　原因がわかれば対処法がわかる。手術をする前にできること
(「近刊情報」より)

１　坐骨神経痛の基礎知識
２　坐骨神経痛の検査と診断
３　５０歳以上に多い腰部脊柱管狭窄症
４　４０代以下に多い腰椎椎間板ヘルニア
５　坐骨神経痛の治療法
６　坐骨神経痛の痛みを治す４週間プログラム
７　腰にやさしい快適生活
Ｑ＆Ａ　坐骨神経痛の「？」に答える

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