ハーバード＆ソルボンヌ大学Ｄｒ．根来の“見えない病”の治し方 最新医療が教える超健康のコツ
発売日：2018年3月
- ISBN
- 978-4-86029-473-1
- 著者情報
- 根来 秀行（ネゴロ ヒデユキ）
東京都生まれ。医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授、フランス国立保健医学研究機構客員教授、杏林大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など
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商品説明
疲れやすい、眠れない、肩こり、肌荒れ、すぐに風邪をひく。その不調、放っておいて大丈夫？体内時計、自律神経、ホルモン、毛細血管のバランスを整え、健診では見つからない隠れた病気を隠れたうちに治す！
最新医療が注目する、体内時計、自律神経、ホルモン、毛細血管
それぞれを解説、バランスを取るメソッドを紹介！
(「近刊情報」より)
目次
１章 その不調、体内時計の乱れが原因かも！（「なんとなく不調」は病気のシグナル？
体内時計に影響を受ける体の不調）
２章 体を機能させる四つの仕組み（体内時計とは何か
自律神経とは何か ほか）
３章 病気の元を断ち、若々しくなる！―根来式最新メソッド（四つのトピックのセルフチェック法―体内時計、自律神経、ホルモン、毛細血管
体の機能を調整して病を防ぐ ほか）
４章 見えない病のカギを握る「毛細血管」（意外と知らない毛細血管の仕組みと働き
毛細血管を復活させる生活習慣 ほか）
５章 体内時計を整える毎日の習慣（体調をよくする二四時間の過ごし方
体内時計のずれを直す過ごし方）
商品詳細
- 出版社名
- 清流出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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