距骨ウォーキングで腰とひざの痛みが消える! (TJMOOK)
発売日：2018年3月
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商品説明
人間の全体重を支えているのは足首にある小さな骨「距骨（きょこつ）」であり、 この人間の土台である「距骨」のゆがみを整えることで、 腰やひざ、背中、首、肩の痛み、手足のしびれが驚くほど簡単に消えます。
本誌では、医学会から「いままで盲点だった」と評価された「距骨ウォーキング」のやり方をわかりやすく解説するとともに、ＱＲコードを付け、手軽にスマートフォンで動画が見られます。
商品詳細
- シリーズ名
- ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版社名
- 宝島社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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