パコム・アッシの世界一脂肪が燃えるツイスト即やせダイエット

パコム・アッシ/著

発売日:2018年3月

  • パコム・アッシの世界一脂肪が燃えるツイスト即やせダイエット
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ISBN
978-4-7762-0984-3
著者情報
アッシ,パコム(アッシ,パコム)(Assi,Pacome)
1981年2月25日生まれ。欧州キックボクシングチャンピオンに輝いた実績を持ち、数々の武道大会で活躍しているK‐1ファイター。一方で、スーパーモデルのボディメイクを務める。2017年、家族とともに日本に移住。日本人セレブリティのパーソナルトレーナーも務めている

¥1,320 税込

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商品説明

世界で活躍するトップモデルや、
セレブたちの間で、大人気!

フランス発の「ツイストダイエット」で、
あなたも一流モデルのスタイルに!

ぽっこりおなか、たるんだお尻、
二の腕、プヨプヨ太ももがすぐ解消!

ツイストダイエットは、
フランスの一流トレーナー、
パコム・アッシが考案した、
画期的ダイエットメソッドです!

有名ブランド、「ヴィクトリアズ・シークレット」の
モデルさんや日本の有名モデルなど、
流行に敏感な女性は、すでに
ツイストダイエットを実践しています!

ツイストダイエットって
どんな特徴があるのでしょうか。


ツイストダイエット 美のポイント5!

1
ひねることで1度に3~5箇所の
筋肉を鍛える!

2
インナーマッスルを鍛えて、
モデルボディに!

3
ちょいキツだから、1日10分~
短時間で効く!

4
最短最速! 1週間目から効果を
感じ始める

5
代謝がアップするから
リバウンドしにくい


モニターさんの声も続々!

【36歳女性】
3ヶ月で14キロやせて、
太もも、二の腕も
スリムに!

【25歳女性】
2ヶ月で-4キロ!
ウエストも3センチ減!
リバウンドもなし!

【42歳女性】
1ヵ月で3キロやせた!
ヒップも4センチ減!
下半身のラインがきれいに!


慣れれば、たった10分で
基本のメソッドを終えることができます!

働くOLさんや、家事に子育てに
忙しい主婦の方にも
おススメ!

本書に出てくるメソッドは
どれも自宅でカンタンに
手軽にできるように考えられたメニュー。

だから無理なく続けて、
結果も出せるんです!

ひねるだけでカンタンにできる、
ツイストダイエットで、
あなたも自分史上、最高のボディを
手に入れてください!

目次

1 ツイスト即やせダイエットで美しくやせた、スリムになった!(プロのモデルたちに大人気のパコムトレーニング。おなかのラインの変化をすぐに実感できます!―SHIHOさん
パンツ姿が驚くほど美しく。毎日のオシャレがますます楽しくなりました。―アンミカさん ほか)
2 ツイスト即やせダイエット 基本のやり方(ツイスト即やせダイエット美のポイント5
ツイスト即やせダイエット7つのルール ほか)
3 部位別ツイスト即やせダイエットのやり方(おなか ポッコリおなかを引き締める!
ウエスト 腰痛予防にも効果的! ほか)
4 ツイスト即やせダイエットのことをもっと知りたい!(ツイスト即やせダイエット もっと効果を出す!Q&A)

商品詳細

出版社名
アスコム
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

本の帯に関して
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