疲れたら１日１分ワキをもむだけ

あなたのワキの下、もっこりしていません？ちょっとさわってみてね。子どもの頃は、もっとえぐれていたはずよ。太ったせいではありません。老廃物がたまっている証拠なの。ワキは経絡やリンパの要。ワキをほぐすと疲れが抜けて、体が軽くなりますことよ。

有名人・セレブ御用達「経絡リンパマッサージ」のゴッドハンド姉妹による「ワキほぐし」。ＰＣ・スマホでガチガチになった体に！

有名人・セレブ御用達「経絡リンパマッサージ」のゴッドハンド姉妹による「ワキほぐし」。
PC・スマホでガチガチになった体に！

女優、モデル、セレブたちが、こぞって通うサロンavity。
経絡・リンパ・アロママッサージとストレッチを融合させたAbeシスターズ独自のメソッドは、
体の歪み、コリ、縮みを深部から矯正すると評判に。

そんなAbeシスターズが、セルフマッサージとして推奨するのが「ワキもみ」。

ワキが詰まると血液やリンパ、気などの流れが滞り、老廃物が排出されずに不調や病気の原因に。
さわって痛い人やぽっこりふくらんでいる人は要注意だ。

長時間、PC・スマホを使う現代人には、
上半身が固くなり、肩こり、首こり、腰痛、眼精疲労などに悩む人が多い。

ワキを刺激することで、肩甲骨が緩み、肩、首、腰、腕がほぐれて軽くなる。
ワキは自分で手軽にマッサージできて効果絶大なポイント。

「ワキもみ」で、疲れが取れる、痩せる、バストアップする、ウエストがくびれる、
小顔になる、ほうれい線が消える、リフトアップする、頭痛・腰痛がなくなる！

目次

１　ワキをほぐすと、こんなにいいコトがあるんです！（ズキズキと厄介な頭痛もワキをもめばラクに！
眼の疲れもワキの刺激ですっきり！
肩こり、首こりはワキほぐしで解消！
ワキもみで頭の疲れ、モヤモヤがクリアに！
肋間筋をゆるめれば呼吸が深まり、疲労回復　ほか）
２　実際に「ワキもみ」の方法を覚えましょう！（さあ、では「ワキもみ」を始めましょう！
時間があるときには…より効果アップ！準備もみ
基本ケア
症状別ケア
時間があるときには…より効果アップ！クール・ダウンケア　ほか）

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