丁寧に暮らしている暇はないけれど 時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵

『暮らしのおへそ』編集ディレクターイチダさんの知恵袋、初公開！大ざっぱで面倒くさがりの私が快適に暮らすための住・食・衣のアイデア４１編。

ゴミ箱の中を拭く
一発逆転ホームランの魔法のフタ
すべてを「なかったこと」にできる消毒用エタノール
汚れない冷蔵庫にする
洗濯のマイルール
洋服はたたまない
バッグの中身の置き場所を作る
書類整理は先入れ先出しで
大根の煮物を夕飯の主役に抜擢する
肉や魚は冷凍しない
忙しい日ほど揚げ物を
フルーツコンポートを煮る
毎日持てるバッグを選ぶ
ワンピースがあれば安心
古屋暮らしのいいところ
気分に耳を傾ける
おやつの時間
50歳からの家計管理
手みやげリストを作っておく
復活Ｄａｙを作る

『暮らしのおへそ』（主婦と生活社）を立ち上げ、１２年にわたり取材、執筆をしてきた編集ディレクター・一田憲子（いちだのりこ）さん。
これまでに、数多くの暮らしの達人たちを取材してきました。
そんな一田さんご自身の暮らしも、知恵とアイデアにあふれています。

築５０年ながら、いつ訪れてもすがすがしい空気が流れ、とても居心地がいい部屋。
適度に片づき、適度にモノがあり、わが家のようにほっとできる。
そして、パパッと出てくる、おいしいごはんや手作りのおやつ。
――そんな一田家のファンになってしまう人が、後を絶ちません。

でも、当の一田さんは、ご自身のことを、「生まれながらの大ざっぱ人間で、面倒くさがり」と言います。そして、常に仕事の締め切りを抱えて全国を取材で飛び回る毎日の中、家事に使える時間は限られています。

いったい一田さんは、どんなふうにして日々の暮らしをまわしているのでしょうか？

その秘密は、取材先で教わったアイデアや、人とのやり取りで知ったモノ・コトを、家に持ち帰り、実際に試し、毎日の中に落とし込む。その連続の中にありました。

本書では、一田さんが実践してみて本当に役立ち、忙しい中でも続けてこられている習慣と知恵をご紹介します。

時間がなくたって、工夫次第で、毎日はずっと快適になるし、楽しめる。

そんな暮らしのヒントを、美しい写真とともにお届けします。
(「近刊情報」より)

目次

１　時間をかけずにきれいを保つ掃除法（ゴミ箱の中を拭く
洗濯機の糸くずフィルターを洗う　ほか）
２　最小限の片づけで日々を快適に（キッチンワゴンでシステム改造
洋服はたたまない　ほか）
３　簡単でおいしい毎日のごはん（献立のパターンは、いつも同じ
大根の煮物を夕飯の主役に抜擢する　ほか）
４　おしゃれのさじ加減（普通の服を選ぶ
アクセサリーは本物をカジュアルに　ほか）
５　なんでもない時間こそ宝物（古屋暮らしのいいところ
朝は、ウォーキングに出る　ほか）

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