見るだけで目がよくなる写真30: 寝る前1分!

発売日：2018年3月

ISBN: 978-4-05-800883-6
著者情報: 中川　和宏（ナカガワ　カズヒロ）
視力回復を可能にする中川メソッド（中川式ビジョン・セラピー）を開発。ヨガのセルフコントロール法と東洋の実践哲学をベースに、アメリカのオプトメトリスト（視力矯正士）の行っているビジョン・セラピーを初めて日本に紹介し、注目を浴びる。情報化社会と高齢化社会における日本人と世界の人の“目”と“脳”を守るために、１９８１年にサロンを開設。中川メソッドとして目と脳の分野をカバーする。その他、テレビ・新聞・雑誌・ラジオ・講演会などで活躍

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商品説明

やり方は、かんたんです。夜、寝る前に１分、写真を眺めるだけ。難しいことも、手間のかかることもしません。一日に一つの写真だけでＯＫ。メガネやコンタクトをしたままでＯＫ。寝転びながらでＯＫ。少し暗めの場所でもＯＫ。

「眼の疲れは脳の疲れ。脳の疲れは睡眠でしか回復できない」と考える、中川和宏先生が考案した、夜寝る前に疲れた眼筋をほぐし、安眠に導く眼のエクササイズ。
夜寝る前に１分間、星空などの美しい写真を見るだけの簡単トレーニングを３０日分収録。
(「近刊情報」より)

マンガ「目はよくなる！」
写真を見るだけで目がよくなる！中川式ビジョントレーニング
見るだけで目がよくなる写真３０（第１夜〜第１０夜
第１１夜〜第２０夜
第２１夜〜第３０夜）
もっと目がよくなる　Ｑ＆Ａ教えて！中川先生！
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