やせる糖質オフ3行レシピ (GAKKEN HIT MOOK 学研のお料理レシピ)

料理が苦手な人でも、忙しくて料理に時間がかけられない人でも作れる、簡単で安心な糖質オフレシピを紹介。
糖質オフ中に食べてＯＫなもの、ＮＧなものがひと目でわかる糖質量ハンドブックつき。
実際に糖質オフでやせたインスタグラマーさんのルポもお役立ち！

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(「近刊情報」より)

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