酢ピーナッツでやせる! 血管を強くする!
発売日：2018年2月
- ISBN
- 978-4-8002-7931-6
- 著者情報
- 渡辺 尚彦（ワタナベ ヨシヒコ）
医学博士。東京女子医科大学医学部教授（東医療センター内科）。１９５２年千葉県生まれ。１９７８年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。１９８４年同大学院博士課程修了。１９９５年ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。専門は高血圧を中心とした循環器疾患
関口 絢子（セキグチ アヤコ）
有限会社ファーレ代表。料理研究家。管理栄養士。インナービューティスペシャリスト。東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー。日本抗加齢医学会所属。企業やＷＥＢサイト・各種メディアや媒体を中心に、レシピやコラム、企画提案などを行う
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
酢ピーナッツで生活習慣病を予防しましょう！お酢に漬けるだけで完成。１ヵ月保存！１日２０粒で体が変わる！おいしく食べられる３０レシピ。
近年、ピーナッツが含む良質の油に、コレステロールや中性脂肪を減らし、血管を強くする働きがあると注目されています。
またピーナッツは、低糖質で食物繊維や積極的に摂るべき油が豊富なためダイエットにも最適。
「酢ピーナッツ」は、そのピーナッツの油を酢が分解し、体内に吸収しやすくしてくれる最強のヘルシー食です。
本書では、「酢ピーナッツ」のつくり方や、詳しい効能、酢ピーナッツを使ったレシピの数々をご紹介します。
目次
１ 酢ピーナッツってこんなにすごい！
２ 酢ピーナッツで生活習慣病を予防
３ 酢ピーナッツの基本の作り方
４ 酢ピーナッツと肉、卵のレシピ
５ 酢ピーナッツと魚介類、豆製品のレシピ
６ 酢ピーナッツと野菜のレシピ
７ 酢ピーナッツとごはん、麺、パンのレシピ
商品詳細
- 出版社名
- 宝島社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。