赤ちゃんもママもうれしい とりわけごはん

札幌の人気子連れカフェ発！大人ごはんを作っている途中で赤ちゃんごはんもできちゃう！離乳食の基本からおすすめ食材まで、しあわせな食卓づくりを応援する全４５品。

札幌の人気子連れカフェ「Pop Spoon Cafe」を主宰する著者による時短・アイデアレシピ集。
大人と赤ちゃん、キッズメニューがいっぺんにできる「とりわけ」、
ベースの1品をアレンジする「作り置き」、
困った時に役立つ「お助け」、
時短がうれしい「特急レシピ」など、
しあわせな食卓づくりを応援する全45品を紹介。
離乳食の基本やおすすめ食材なども。

頑張るお母さんの応援レシピ集！

♪こんなにオシャレで栄養もしっかりした離乳食は初めてでした。
♪意外と簡単に作れそう。
♪大人用と一緒に作れば一石二鳥ですね。
♪いつもより前のめりになって食べてくれました！
（同店「離乳食ランチ会」アンケートから）

目次

００　離乳食のコツ
０１　作り置きレシピ（Ｂａｓｅ―彩り野菜のあっさり煮びたし
Ｏｔｏｎａ―万能野菜ソース　ほか）
０２　とりわけレシピ（Ｏｔｏｎａ―白いカレー
Ｂａｂｙ―ポン・デ・パンプキン　ほか）
０３　お助けレシピ（食欲がない時（皮ごとリンゴのジュレ
おいものポタージュ）
せきがある時（大根あんの具だくさんうどん）　ほか）
０４　特急レシピ（トマトのジュレ
かぶときゅうりのさわやか煮　ほか）
０５　おすすめ食材（豆づくしの２種手まり
とろふわパンケーキキャラメル林檎ソース　ほか）

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