幸せを呼ぶ腸内フローラ　乳酸菌生産物質が家族の健康を守る

乳酸菌生産物質が家族の健康を守る。今日からできる！自分でできる！腸内改善。

私たちの健康や美容に「腸内フローラ」が大きく関与しています。
腸内フローラの乱れは、体調不良の諸症状だけでなく、各種生活習慣病、肥満、自律神経、アレルギー、がんと、あらゆることにつながっているのです。
病院にも見放されるほどの苦しみから、腸内フローラの改善で解放された著者が「腸からの健康になる！」具体的な方法を教えます。
専門的になりがちな内容を、楽しいイラストでわかりやすく伝えます。

目次

１　「腸内フローラ」こそが美容と健康のカギ！（美容と健康を決める「腸内フローラ」
「腸内フローラ」とは？　ほか）
２　バランスの良い腸内フローラを作る５つのコツ（体温を上げる
睡眠と規則正しい生活　ほか）
３　腸内フローラを活性化するバイオジェニックスの秘密（プロバイオティクスとプレバイオティクス
バイオジェニックスって何？　ほか）
４　データで見る乳酸菌生産物質の驚異のパワー（効果の守備範囲が広い乳酸菌生産物質
メタボリックシンドロームやダイエットへの効果　ほか）
乳酸菌生産物質に関するＱ＆Ａ

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