運動療法としてのピラティスメソッド　アスリートに対する実践的プログラミング

目次

１　ピラティスとその周辺領域（ピラティスとは―歴史と日米の現状
医師に学ぶ運動療法としてのピラティスの可能性
アスレティックトレーナーにとってのピラティス　ほか）
２　部位別・疾患別ピラティスの進め方（肩・肘関節
体幹
股関節　ほか）
３　実践プロトコル編―ピラティスの応用（ウォームアップとウォームダウンとしてのピラティス
陸上‐長距離
野球　ほか）

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