断食で子どもができた！　がんばりすぎない“奇跡”の不妊克服法

断食で妊娠力が高まる理由―断食とは究極のデトックスとリセット！

目次

第１章　不妊症の原因「世界一の不妊大国日本」
第２章　なぜわたしが不妊症になったのか
第３章　断食とは？断食の驚くべき効能
第４章　断食への道　奇跡への挑戦
第５章　挑戦は慎重に―断食のやり方を徹底紹介！断食レシピ大公開
第６章　少食のススメ　食の考え方
第７章　妊娠のチャンスを増やすには

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