ズボラ美容 ラクしたってキレイになれる!

毎日美容ケアをする時間も手間も行動力も継続力もない、そこのあなた！大丈夫！適当にやってもキレイになれる方法教えます。

毎日美容ケアをする時間も手間も行動力も継続力もない、そこのあなた!
大丈夫! 適当にやってもキレイになれる方法教えます。

化粧水、乳液、美容液、ボディクリーム、
ヘアトリートメント、エクササイズ……。
女子の皆さん、日々のケアに疲れていませんか?
たまには化粧をしたまま寝てしまう日だってあります。
そんな日は、自己嫌悪におちいって
「はぁー」とため息をつく人も多いはず。
でも! キレイになるには、
必ずしも毎日の努力が必要とは限りません!

時間も継続力もないズボラさんでも大丈夫。
少ない労力で最大にキレイになれる方法を教えます!
メイクモデルや、美容ライターとして活躍中してきたけど、
ズボラすぎて美容法を毎日実践できないことを痛感した著者が考案した、
手抜きでキレイになれる“ズボラ美容法"。
そのアイデアを初公開。

ボディクリームは、洗面器のお湯に溶かして掛かり湯で一発保湿
寝坊した朝には、禁断の前髪のみ洗顔
メイク直しは乳液が最強
ズボラ3分メイク術
ズボラ美容部屋の作り方
ズボラ美容食‐メリハリボディに、ポパイ丼 etc.

毎日美容ケアをする時間も手間も行動力も継続力もない、そこのあなた！　大丈夫！　適当にやってもキレイになれる方法教えます。

目次

１　ズボラフェイス（ポイントメイクのお直しに、メイク落としは使わない
ドライヤーの時間にたるみ防止　ほか）
２　ズボラボディ（年齢が出るパーツはついでケアで若々しく
ボディクリーム代わりにお風呂で超時短保湿　ほか）
３　ズボラヘア（もう自分で巻かない！ズボラ巻き髪
１分でできる！パーティーヘア　ほか）
４　ズボラ美容部屋（リビング―リビングは“ながら”でできるものを置く
ベッドルーム―化粧を落とさず寝ちゃう日をなくすには…　ほか）
５　ズボラ美容食（ポパイ丼―免疫力もアップ！美容食材ほうれん草たっぷりのポパイ丼
アジア麺―さっぱりヘルシー！カット野菜で作るアジア麺　ほか）

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