家族もおいしく! 糖質オフのスープ (主婦の友生活シリーズ)
発売日：2017年12月
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商品説明
糖質オフのスープは「ボリュームバッチリ」「ラクチン」「お財布にやさしい」!
家族でおいしくダイエットできるレシピ集です
「家族がいるから糖質オフはムリ」?
そんなことはありません!
実は、スープは糖質オフしやすいお料理。
低糖質な食材で作りやすく、
そのうえ糖質が高くなりがちな調理法を避けやすいのです。
しかも一度にたくさん作れて、
作りおきできるものもあるからラクチン!
具だくさんにすれば
ほかにおかずを何品も作る手間が省け、
水分が多いのでおなかも大満足。
おなかがペコペコの子供も、
おなかまわりが気になるパパも、
できるだけラクにパパッとお料理したいママも、
家族みんながハッピー!
つい糖質をとりすぎがちな食生活に、「糖質オフスープ」とりいれてみませんか?
【内容例】
●PART1「ボリューム」糖質オフスープ
●PART2「ラクチン」糖質オフスープ
(あの手この手でラクチンスープ:レンチン、時短、食材2つだけ)
●PART3「節約しながら」糖質オフスープ
(安い&低糖質の5食材で! :お得肉、卵、もやし、とうふ、きのこ)ほか
糖質オフのスープは「ボリュームバッチリ」「ラクチン」「お財布にやさしい」！ 家族でおいしくダイエットできるレシピ集です
商品詳細
- シリーズ名
- 主婦の友生活シリーズ
- 出版社名
- 主婦の友社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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