成功する子は食べ物が9割 幼児・小学生ママ必読! 冷蔵庫の中身がカラダの中身。

  • 成功する子は食べ物が9割 幼児・小学生ママ必読! 冷蔵庫の中身がカラダの中身。
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ISBN
978-4-07-427589-2
著者情報
細川 モモ(ホソカワ モモ)
予防医療コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。両親のがん闘病を機に予防医療を志し、渡米後に最先端の栄養学に出会う。栄養アドバイザーの資格を取得したのち、2009年に医師・博士・管理栄養士など13種の専門家が所属する「ラブテリトーキョー&ニューヨーク」を発足

宇野 薫(ウノ カオル)
管理栄養士。女子栄養大学卒。管理栄養士として予防医療に携わる。現在は女子栄養大学大学院にて母子健康の研究を行うかたわら、「ラブテリトーキョー&ニューヨーク」での妊婦栄養研究や、妊娠・母子健康に関する最新データをもとに栄養カウンセリング教育活動を行っている

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商品説明

<絵本ナビ情報 絵本ナビメンバーの声>
子どもの人生の成功は、食事で決まる。子どもの食事に必要なルールやレシピで紹介されている他、3ー14才の1日に食べたい目安量やメニュー例、「偏食」「小食」などの悩みに答えるQ&Aも収録されています。書き込み式チェックシート付きで日々の食事内容を見直すことができました。(ぼんぬさん 40代・北海道 女の子4歳)

目次

1 食べたものでカラダはできている!(「脳神経」は6才までに9割が完成する
脳と体をつくる「5大キーワード」
明日の筋肉は「必須アミノ酸」で決まる ほか)
2 1日の目安量、きちんと食べている?(1日に食べたい目安量
1日分の食材を食べきる!メニュー例
おべんとうの日の栄養 ほか)
3 「偏食」「味つけ」「小食」「大食い」どうする?(偏食・好き嫌い
味つけ
小食・やせぎみ ほか)

商品詳細

出版社名
主婦の友社
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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