DVDで効く脊柱管狭窄症 自力で治す! 痛みをとる! (英和ムック)

５０代から要注意！ＤＶＤを見ながらのらくらく最強体操で、症状・痛みが解決！手術なしで楽に歩ける！
(「近刊情報」より)

脊柱管狭窄症は本当に自力で治せるのか?
…小林篤史(柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、猫背矯正マイスター、V-Style院長)

本書を手に取られた方の90%以上は、病院や整形外科で「脊柱管狭窄症」と診断された。
もしくはご家族が「脊柱管狭窄症」と診断され、詳しく調べようと思った。
このいずれかが理由ではないでしょうか。
脊柱管狭窄症は難しい名前の疾患です。
そのため、「手術をしないと治らない」と感じてしまう方もたくさんいらっしゃるでしょう。
けれども、脊柱管狭窄症の主な原因は加齢です。
この疾患を患っている方は30年で約5倍に増え、70歳以上の方の50%以上の方が悩まされているという調査結果もあります。
ですが多くの場合、手術の必要はありません。
筋肉や神経の環境をよくすることで、ラクな生活に近づいていきます。
本書では、脊柱管狭窄症の痛みを軽減させる効果的かつ簡単な、ストレッチやマッサージを紹介しています。
皆さんもぜひ実践し、痛みの少ない生活に戻りましょう。

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